プレタポルテレッスンのご案内

プレタポルテレッスンとは

Skypeを通してのレッスンです。

移動の必要がないため

天候に左右されることもなく

ご自宅で気兼ねなく

レッスンを受けて頂くことが可能です。

<初回Lesson>         75min　 5,000円

         ・ストレッチ

         ・素足のエクササイズ

       プレタポルテレッスンを受講する前に

       必ず受けていただくレッスンです。

         

       ASAMI-PARISの「エクササイズ 実践編 ①」の

       ビデオをお持ちの方、もしくは

       オートクチュールレッスンを受講された方は

       プレタポルテコースから
     受講して頂くことが可能です。

<プレタポルテコース>

           1Lesson　　45min

　　      　1回 　　 4,000円　　

　　　      5回 　　13,000円 

    ・素足のエクササイズ

　・ハイヒールと同じ足捌きの素足のエクササイズ

　・ハイヒールを履いてのエクササイズ

<キャンセルポリシー>

  　24時間以内のキャンセルにつきましては　

　  1レッスンの消化とさせていただきます。

　＊ご予約はメールにて承ります。

　　　　rose.lanlanlan@gmail.com

ささやかな日常を美しく

キーホルダーを買い替えよう、と
急に思い付きました。


しかし
長く使っていて特に不具合もなく
探しにいく手間と時間を惜しんで
そのまま過ごしておりました。


そうしましたら、新月の直前に
不注意で急に手から滑り落ちて
粉々に壊れてしまいました。





私は普段から
物を落下させることはあまりなく
人生で食器を割ったことも殆んどない位です。



派手に壊れ無残な姿のキーホルダーをみて
少しショックを受けましたが

エネルギーが合わなくなった結末を
見た気がしました。




余談ですが、私は
キーホルダーも食器も壊すことがないのに

電子キーはよく壊しています(笑)


自宅のオートロックの電子キーは
1～2年で壊れて取り替えている状態で


自宅の全てのキャッシュカードと
クレジットカードを
掌に乗せただけで壊して
全て作り替えた前科(笑)を持つ実母の
帯電体質(？)が遺伝したのかもしれません。




話が反れました(笑)

キーホルダーが壊れたため
新たなものを探して迎えました。


キラキラと美しいキーリングは
鍵を使おうと手にする度に
その煌めきが私の心を擽ります。


それまで無意識だった
キーを手にする動きに意識がいくため
丁寧になりました。


ささやかなことですが
このようなささやかな日常の積み重ねが
人生を作ります。



"日々の生活にこそ、美学が潜んでいる"

先日の Asamiさん の言葉が心に落ちました。

レッスンのご感想

私が卒業前にさせて頂いた
モニターレッスン等についても

綴ってくださいました。


Mayaさま



親しい友人ですが
思いがけずお申し込み下さって
驚いたのと同時に嬉しかったです。



彼女は今までも
日常的にハイヒールを
纏われております。


ヨガや日舞、ジム等で
鍛えていらっしゃって


ある有名神社への ☆参拝 の際にも
ピンヒールで過ごしたひとりですが


ハイヒールの哲学を知り
新たな扉を閃かれました。

メールについてのご連絡とお詫び

私のメールアカウントの設定ミスにより

先程までスマートフォン宛の
全てのメール受信が出来ない状態でした。


こちらのアドレスをご存知な方は
限られております。

もしも受信できない期間に
メールを下さったかたがいらっしゃいましたら

心からお詫びを申し上げます。

大変申し訳ありませんでした。


※拙blog内のメッセージフォーム、
  もしくは、blog内に掲載しているメールに
  つきましては
  別のアカウントですので問題ありません。

姿勢とエネルギー

少し前に
2回目にお越し頂いたクライアントへ
正しい姿勢の説明をしました。


頭のポジションを正し
肩甲骨を近付けて
背筋を伸ばしますが、ただし
背中が倒れないようにします。




背中が反る原因としては

筋力が足りないケースや
腹筋と背筋のバランスが悪いケース
単なる癖であるケース等
いくつかあります。



筋力不足の場合は
まず筋肉を作るところから
始まりますが

癖の場合は日常の意識で治ります。




積み木を積み上げるように
肩の位置や骨盤の反りを微調整し

全てが正しい位置になった
その瞬間に
クライアントの顔色が
一気に明るくなりました。


エネルギーが
一気に流れた瞬間でした。


ご本人もやはり
整った瞬間がわかったそうで

呼吸がしやすくなったと
仰いました。


そうなんです、正しい姿勢とは
負担がないのです。



ストローをイメージしていただくと
わかりやすいかと思いますが

どこかに捻れがあると
効率よく通すことはできません。


なによりも
美しさが全く異なります。


強いエネルギーが
光を放つようでした。


皆さま、姿勢を意識していますか？

不要なエネルギーを絶つ

エネルギーに敏感であると


美しく清々しいものだけでなく
そうでないものも
判ってしまいまうときがあります。



美しい空間ばかりであれば
良いのですが


残念ながら世間は無菌室ではないため


心穏やかに過ごしていても

時には、流れ弾(笑)が
飛んでくる事もあります。




先日、通販して10日以上待って
やっと届いた商品がありました。


綺麗に梱包されていたし
良い商品ですし
見える部分での判断ではないのですが


なんだか「怒り」が渦巻いてましてね
嫌な感じなのです。


一旦、他の部屋へ行き
気をとりなおして"無"の心で見ても
やはり「怒り」を感じるのです。


私は注文をしてお支払いをしただけでしたが


物の作りの問題で波動が合わない以外に

このように人の機嫌を乗せて
やってくることもあるのだと
感心しました。




合わないエネルギーに接したとき
影響されないために私がすること



いくつかありますが
そのひとつ。


「私、関係ないので」


声に出して(臨機応変にですよ)言います。


これは自分自身をフッ素加工、いや
テフロン加工することになるのです。







管轄内の合わないエネルギーであれば
排除しますが


管轄外にある
合わないエネルギーとは

例えば、道に落ちているガムのよう


間違って踏まない程度には認識するけれど
影響する許可を与える必要はないのです。





日々、ハイヒールで気を引き締め
軸を意識して
一歩一歩を丁寧に決めにいくことで


自分自身のエネルギーを高めるように
努めます。



最後はAsamiさんの言葉で締めさせていただきます。

波動をあげることは
盾になり剣になる



エネルギー高く参りましょう！

特別企画のご案内

ゴールデンウィーク特別企画のお知らせです。

5月9日までに

レッスン最大回数のお申込みを下さった方

先着１名様限定で

レッスンが終了した際

私の師匠Asamiさんのプレタポルテレッスン（45分）を

特典としてプレゼントさせて頂きます。

Asamiさんは、現在プレタポルテの

新規受付をしていません。

美しいエネルギー溢れるParisのサロンを背景に

ハイヒールの哲学に触れていただく事ができる

千載一遇の機会です。

どうぞご検討くださいませ。

＊ご予約はメールにて承ります。

　　　rose.lanlanlan@gmail.com